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2014年8月25日 (月)

あまりにも

なんか、あまりの暑さに毎日ダラダラと過ごしてしまっています。
このままじゃ良くないとは思っているんですが、あまりの暑さにデトックスのために始めたウォーキングですら、ここ数週間は休みがちです。
夜でも暑すぎると汗を大量にかいてしまい、デトックスどころかミネラルが大量に不足する事態になってしまうんですよね…。
まあ、夏はなるべく毎日ミネラルウォーターを大量に飲むようにはしているんですが、それにしたって今年の暑さは異常ですよ。
冷え性の私が、いくら真夏とはいえ冷房の効いた部屋で冷え対策をしないなんて、正直、すごすぎる暑さなんだと思います。
そーいえば最近、全然冷え対策ををしてないな、って、ふとこの間思ったんですよね(笑)

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